vegyen mély lélegzetet. Húzza ki az internetet legalább napi 20 percig, Gyűjtse össze gondolatait, és engedje meg magának, hogy visszatérjen egy nyugodt lelkiállapotba. Talán még meditálni 5-10 percig. Az írási stílusod azt jelzi, hogy hangsúlyozod ezt, de a stressz csak feszültséget ad (a torokban, a testben és az elmében), és megnehezíti a dolgokat. Szánjon néhány percet arra, hogy megfigyelje gondolatait, és próbálja meg a lehető legjobban elfogadni mindet.
nem baj, ha még nem vagy ott, ahol lenni akarsz. Megpróbálod, és meg kell találnod a békét ebben. Koncentrálj a Mostra, erre a napra, erre a pillanatra, a többi pedig idővel eljön.
ha bármilyen hang, amit ad, kényelmetlen, akkor itt az ideje, hogy felmérje, hogyan hozza létre ezt a hangot, és próbáljon ki valami mást. A bejegyzésed azt mondja, hogy “nem túl fájdalmas”, de ez azt mondja nekem, hogy van némi fájdalom, ami nem jó. Azt akarjuk, hogy egészséges hangja legyen, amely hosszú ideig tart. Egy kis visszaélés rövid távon nem fog fájni, de hosszú távon súlyos károkat okozhat, és arra kényszerítheti, hogy hagyja abba az éneklést az úton.
látom, hogy a srácok 5-10 év után folyamatosan kiégnek, és szomorú, mert az idő nagy részében meg lehetett volna előzni. Csak soha nem szántak időt arra, hogy tanuljanak, megtanulják, hogyan kell gondoskodni a hangjukról, és helyesen használják.
adok 15 perc Skype konzultáció alapvetően ingyen, és szívesen leülni, hogy ellenőrizze a légzési szokások. A legtöbb kérdésre válaszokat talál, de nem belülről jönnek. Mindannyiunknak tanulnunk kell egymástól. Sok edző van, aki hajlandó segíteni. Ha készen állsz,csak nyúlj ki!
MP