Avvertenze e pericoli a Cusco: Mal di montagna – Soroche
Cusco è una città del Perù che si trova ad un’altitudine di 11.152 piedi sul livello del mare. Per la maggior parte, mal di montagna (soroche) può essere un problema a qualsiasi altitudine sopra 8.000 piedi. Ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre i sintomi quando visiti la città.
Utilizzare farmaci per il mal di montagna
Prima di viaggiare a Cusco, parlare con il proprio medico di farmaci per il mal di montagna (soroche). Ci sono diversi farmaci che puoi prendere in anticipo per combattere i sintomi. Iniziare a prendere il farmaco un paio di giorni prima di arrivare per assicurarsi di costruire abbastanza del farmaco nel vostro sistema.
Prenditi del tempo extra per viaggiare
Quando non sei abituato all’altitudine è facile rimanere senza fiato e sentirti debole con il minimo sforzo. Prenditi del tempo extra se sei in visita e riposati spesso, specialmente quando esplori luoghi come le rovine di Oantaytambo. Noleggiare un’auto o utilizzare un servizio di auto anche quando si viaggia da e per la stazione ferroviaria fino ad arrivare acclimatati al clima.